염증에 좋은 음식 죽염으로 해결한후기

1. 50대, 내 몸이 '염증 공장'이 되었다는 걸 깨닫다

여러분, 혹시 아침에 일어날 때 몸이 물먹은 솜처럼 무겁게 느껴지신 적 있으신가요?

저는 작년 하반기부터 유독 그 증상이 심했습니다.

잠을 푹 자도 피곤하고, 뒷목은 늘 뻣뻣했습니다. 무엇보다 저를 괴롭힌 건 '잇몸'이었습니다.

양치할 때마다 피가 섞여 나오는 건 예사고, 피곤한 날이면 잇몸이 퉁퉁 부어올라 밥 씹는 것조차 고통스러웠죠.

동네 병원을 돌며 검사를 받아봐도 돌아오는 대답은 늘 비슷했습니다.

"스트레스성입니다", "나이가 들면서 자연스러운 노화 현상이에요", "몸에 염증 수치가 좀 높네요. 푹 쉬세요."

약을 처방받아 먹으면 그때뿐, 며칠 지나면 귀신같이 증상이 도졌습니다.

위장약부터 소염진통제까지, 약봉투가 늘어갈수록 속만 쓰리고 근본적인 해결은 되지 않더군요.

내 몸속에 보이지 않는 불씨, 즉 '만성 염증'이 계속해서 타오르고 있다는 것을요.